第三百九十五章：凝内丹

　　化气炼丹，这似乎是每个习武之人都必须经历的一步，除了李龙浅那般逆天的人以外，正常人都是靠着丹田之中的气丹凝练内力，简单的说就是一个人的内力全部存放在丹田之中，而丹田之中的气丹则是人的练武之根本。

　　一个人若是碎了气丹，那么此生都没办法再次凝聚内力，这便是气丹的重要之处。

　　正常人凝练气丹一般都需要一个月的时间，资质好一点的可能会需要半月时间，但是半月已经是最少……"