164 突破筑脉，搬血之法

　　炼气凡境分四期，一期筑脉，二期搬血，三期凝气，四期锻体。

　　前三期都是在为第四期锻体做铺垫，所以这一境也可直接称为锻体境。

　　距离陈陌筑脉成功，已将近一月时间，这一个月来，陈陌修炼至筑脉中期，距离后期只剩一步之遥。

　　他仗着食妖诀天天大吃特吃，气力充沛，进展自然不慢，每时每刻都在进步。

　　筑脉期，以气脉为基石，驳杂气力为锄头、柴薪，……"